Главная
 

ОвочЪ і ФруктЪтм

Ср, 26.07.2017, 22:48

Приветствую Гость











Главная Компания Контакты
Овощи Фрукты Экзотика
Скачать прайс Excel Скачать прайс Word    Прайс-лист
Меню сайта

Наш опрос
Как часто вы употребляете свежие фрукты?
Всего ответов: 144

Статистика


Главная » Статьи » Информация

Фрукты или пищевые добавки: что лучше?
Фрукты или пищевые добавки: что лучше?

Американские ученые пришли к выводу, что некоторые пищевые добавки можно с легкостью заменить натуральными продуктами.

Так, с пользой для здоровья можно малоэффективные добавки заменить некоторыми вкусными и полезными продуктами питания. Например, вместо БАДов специалисты-диетологи советуют употреблять богатые витаминами С, Е, каротином, литеином и ликопином фрукты, овощи и орехи.

Кроме того, было обнаружено, что люди, придерживающиеся богатого антиоксидантами рациона питания, чувствуют себя более крепкими и здоровыми, чем те, кто употребляет пищевые добавки. Ведь именно природные продукты, а не искусственные добавки, способствуют повышению тонуса и иммунитета организма.

Такие продукты, как ягоды, фрукты, бобы, овощи, орехи, черный шоколад, пряности и соки можно употреблять практически в неограниченных количествах. А вот чрезмерный прием пищевых добавок, к примеру, витамина Е, часто приносит человеку больше вреда, чем пользы.

Журнал «Женские страсти» 21.10.2007

Категория: Информация | Добавил: fruit (04.04.2008)
Просмотров: 319
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  •  

    V.P.- Company

    Joni-Jo Desing Studio © 2017